Artikel

Bus eller godis på Halloween!

2018-11-08T13:13:52+00:00

Halloween-spökena vill mutas med godis - annars kan man råka ut för deras bus! Nu närmar vi oss en riktigt söt helg igen! Halloween-firandet växer och även i Sverige firar vi med godis och sötsaker. Under Halloween-helgen ökar godiskonsumtionen med 11 % jämfört med en vanlig helg. Butikerna svämmar över av döskallar i plast som [...]

Bus eller godis på Halloween!2018-11-08T13:13:52+00:00

0 eller 13 sockerbitar till frukost?

2018-08-13T10:31:06+00:00

Frukosten kan vara en riktig sockerfälla! 2 dl sötad eller smaksatt yoghurt och filmjölk kan innehålla 26 gram socker (motsvarar 8,6 sockerbitar) per portion och den som väljer att äta sötade frukostflingor eller musli till får i sig ytterligare nära 13 gram socker (motsvarar 4,3 sockerbitar). 13 sockerbitar till frukost blir ungefär 14 kg rent, [...]

0 eller 13 sockerbitar till frukost?2018-08-13T10:31:06+00:00

Torkade frukter och bär – nyttigt eller onyttigt?

2018-08-16T20:02:01+00:00

Torkade frukter och bär innehåller samma näringsämnen, vitaminer och mineraler som färska frukter och bär. Torkningen tar bort vätskan i frukten eller bären och gör att de blir väldigt koncentrerade. En torkad frukt motsvarar en färsk frukt. Det är viktigt att läsa innehållsdeklarationen även när det gäller torkade frukter och bär. Ekologiska produkter innehåller ofta [...]

Torkade frukter och bär – nyttigt eller onyttigt?2018-08-16T20:02:01+00:00

Onödigt socker

2018-08-13T21:04:05+00:00

Idag är det inte så många som lägger sockerbitar i kaffe eller te, men ändå är vår sockerkonsumtion hög. Enligt tillgänglig statistik äter vi mellan 40-45 kg socker per person och år i Sverige. Den direkta konsumtionen av socker har gått ner från 30 kg 1960 till 7,5 kg 2010. En förklaring till denna minskning [...]

Onödigt socker2018-08-13T21:04:05+00:00

Den magiska femman

2018-11-08T13:05:27+00:00

Alla kan räkna till fem! Till och med riktigt små barn som ännu inte kan läsa och räkna ordentligt kan bli viktiga hjälpredor i livsmedelsbutiken med rätt träning och inspiration. "Jag hjälper till att handla bra bröd och läser på förpackningarna" svarade en liten elev i en förskoleklass vid utvärderingen efter en tematermin om socker. [...]

Den magiska femman2018-11-08T13:05:27+00:00